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La méditation peut vous aider à booster votre système immunitaire et à préserver ainsi votre santé. Dans ce livre, vous trouverez : un bilan complet et personnalisé pour faire le point avant de vous lancer, un programme aux thématiques variées abordées de façon claire et précise pour vous immerger en douceur, des conseils et des astuces pour garder le cap et optimiser votre pratique.
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Fiche technique
- Auteur
- Amandine Maglott, Romane Vix
- Collection
- Motivation book
- Langue
- Français
- Présentation
- Broché
- Nombre de pages
- 96
- Date de parution
- 12-01-2022
- EAN
- 9782017165224
- Dimension (cm)
- 17,5 x 22,5 x 0,9
- Poids
- 0.330 kg
- Pays
- FR
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