HIIT pour un corps fort et sans gras
8,95 €
TTC
Grâce à un programme de 4 semaines, ce guide propose des sessions sportives courtes et ciblées de HIIT. Cet entraînement fractionné à haute intensité permet d'améliorer son métabolisme dans son ensemble. Ainsi, votre corps intégrera de nouvelles habitudes en travaillant sur 3 points essentiels : la forme physique, la forme émotionnelle et la forme mentale !
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