Et s'il existait une voie rapide pour gérer le stress, une méthode efficace qui consiste simplement en la lecture d'un livre ? Et si vous teniez justement ce livre entre vos mains ? Basé sur les découvertes les plus récentes en neurosciences et sur une solide expérience clinique, je vous propose une toute nouvelle approche simple, progressive et p…
Anti stress
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Et s'il existait une voie rapide pour gérer le stress, une méthode efficace qui consiste simplement en la lecture d'un livre ? Et si vous teniez justement ce livre entre vos mains ? Basé sur les découvertes les plus récentes en neurosciences et sur une solide expérience clinique, je vous propose une toute nouvelle approche simple, progressive et p…
Et s'il existait une voie rapide pour gérer le stress, une méthode efficace qui consiste simplement en la lecture d'un livre ? Et si vous teniez justement ce livre entre vos mains ? Basé sur les découvertes les plus récentes en neurosciences et sur une solide expérience clinique, je vous propose une toute nouvelle approche simple, progressive et puissante qui vous montrera comment vaincre le stress et éteindre les mécanismes qui le maintiennent. Comment, avec quelques protocoles simples, entraîner votre esprit à contrôler le stress.
Fiche technique
- Auteur
- David Gourion
- Collection
- Santé
- Langue
- Français
- Présentation
- Broché
- Nombre de pages
- 224
- Date de parution
- 12-01-2022
- EAN
- 9782501167314
- Dimension (cm)
- 19 x 21,5 x 1,8
- Poids
- 0.438 kg
- Pays
- FR
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