Mes premiers pas en batch cooking
Le Batch cooking c'est la recette pour préparer et planifier sa semaine à l'avance. Chacune des recettes est imaginée selon les mêmes règles : un timing pour la préparation, et maximum 10 minutes de prép la semaine, des ingrédients accessibles. 15 dimanches types donc au moins 75 idées recettes + des pages «bullet» à photocopier, des fiches mémo p…
Le Batch cooking c'est la recette pour préparer et planifier sa semaine à l'avance. Chacune des recettes est imaginée selon les mêmes règles : un timing pour la préparation, et maximum 10 minutes de prép la semaine, des ingrédients accessibles. 15 dimanches types donc au moins 75 idées recettes + des pages «bullet» à photocopier, des fiches mémo pour les grandes règles et les idées basiques à toujours avoir dans son placard et/ou son congélateur.