Après avoir exposé les effets de la méditation sur le corps et l'esprit dans son précédent ouvrage, Steven Laureys nous invite, dans ce nouveau livre, à nous initier à la méditation, en proposant des exercices simples, gradués, à l'efficacité démontrée. Ces exercices, il les a lui-même pratiqués pour retrouver de l'équilibre dans sa vie et il en explique les bienfaits.
Exercices de méditation pour développer son cerveau
19,00 €
TTC
Après avoir exposé les effets de la méditation sur le corps et l'esprit dans son précédent ouvrage, Steven Laureys nous invite, dans ce nouveau livre, à nous initier à la méditation, en proposant des exercices simples, gradués, à l'efficacité démontrée. Ces exercices, il les a lui-même pratiqués pour retrouver de l'équilibre dans sa vie et il en explique les bienfaits.
Après avoir exposé les effets de la méditation sur le corps et l'esprit dans son précédent ouvrage, Steven Laureys nous invite, dans ce nouveau livre, à nous initier à la méditation, en proposant des exercices simples, gradués, à l'efficacité démontrée. Ces exercices, il les a lui-même pratiqués pour retrouver de l'équilibre dans sa vie et il en explique les bienfaits.
Fiche technique
- Auteur
- Laureys Steven
- Collection
- Psychologie
- Langue
- Français
- Présentation
- Broché
- Nombre de pages
- 224
- Date de parution
- 12-01-2022
- EAN
- 9782738157713
- Dimension (cm)
- 19 x 22 x 1,3
- Poids
- 0.280 kg
- Pays
- FR
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