Fait positif : la réaction de stress est un processus physiologique normal qui nous permet notamment de relever des défis sur les plans personnel et professionnel. Nuance toutefois : notre organisme a besoin de périodes de détente complète après des épisodes de stress pour rester en bonne santé. Bémol certain : nos conditions de vie nous confronte…
Du stress au bien-être et à la performance
30,00 €
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Fait positif : la réaction de stress est un processus physiologique normal qui nous permet notamment de relever des défis sur les plans personnel et professionnel. Nuance toutefois : notre organisme a besoin de périodes de détente complète après des épisodes de stress pour rester en bonne santé. Bémol certain : nos conditions de vie nous confronte…
Fait positif : la réaction de stress est un processus physiologique normal qui nous permet notamment de relever des défis sur les plans personnel et professionnel. Nuance toutefois : notre organisme a besoin de périodes de détente complète après des épisodes de stress pour rester en bonne santé. Bémol certain : nos conditions de vie nous confrontent à maintes situations stressantes successives que nous n'arrivons plus forcément à « digérer » correctement. Cet ouvrage vous permettra de comprendre exactement ce qu'est le « stress », avec ses causes, ses indicateurs et ses conséquences.
Fiche technique
- Auteur
- Barbara Zablocki
- Collection
- Ressources humaines
- Langue
- Français
- Présentation
- Broché
- Nombre de pages
- 224
- Date de parution
- 07-04-2009
- EAN
- 9782874960437
- Dimension (cm)
- 19 x 24 x 1,2
- Poids
- 0.386 kg
- Pays
- BE
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